HAPPY DIY : la couture qui nous fait du bien

Et si la couture était une thérapie ?

Pour moi la couture me permet de m’évader, de rêver, de faire le vide dans ma tête et de ne penser à rien d’autre qu’au but que je veux atteindre.
C'est ma bouffé d'oxygène, un échappatoire, le moment ou je suis dans ma bulle (dans mon coin couture) ou mes soucis n’existent plus.
Je m’extasie longtemps devant mes tissus, j’admire les motifs et les couleurs, je laisse mon imagination vagabonder, je renoue avec les plaisirs les plus simples, quel bonheur et joie que me procure ses instants.

Et ça fait un bien fou !!! Mon anti-stress à moi c'est pour ça que je suis accro…



Mais alors pourquoi une thérapie ?

Je ne parle pas souvent de ma vie privée sur mon blog (la frontière du publique/privée), mais je voulais vous confier mon expérience, mon ressentis, et pourquoi pas avoir votre retour sur le sujet …
En prenant du recul je pense que la couture m’a sauvé : 

je m’explique suite à une fracture subit en 2010 à la main droite et une immobilisation pendant plus de 8 mois car j’ai eu des complications (j’evite de rentrer d’en les détails ici) , étant droitière je me sentais diminuée, toujours dépendante des autres pour les tâches de tous les jours, le quotidien était difficile, (on se sent vraiment nulle dans ces moments), de plus angoissée de ne pas savoir si j’allais retrouver complètement la mobilité de ma main mais grâce à une femme adorable qui était ma kiné j’ai réussi avec du temps et de la patience, elle m’avait conseillé de faire des exercices pour remuscler afin d’empêcher les raideur dans ma main.

Seulement voilà ma vie, mes projets étaient bouleversés j’ai gardé des séquelles, il fallait aussi penser à une reconversion professionnelle, j’étais complément perdue après ce traumatisme, l’année 2010 était maudite pour moi. 2011 démarre, j’avais une voisine passionnée de vintage, elle insiste pour que je fasse les brocantes histoire de se balader et de me changer les idées, le hasard fait que je rencontre des couturières, découvre leurs créations, je suis comme une enfant, j’ai des étoiles pleins les yeux et je reste là en admiration. Cela faisait longtemps que je n’avais pas ressentis un tel plaisir. Et c’est comme cela que l’aventure commence ! J’ai débuté la couture il y a 5 cinq, après quelques cours pour apprendre les bases et avec cette folle envie de le faire par moi-même. C’est devenu ma passion, voire même une obsession que mes proches ne comprennent pas tout le temps.

Tant pis si les personnes ne comprennent pas, car je crois honnêtement que la couture m’a empêché de sombrer pendants ces moments douloureux ou vraiment je ne savais plus à quoi me raccrocher. Depuis je ne cesse d’évoluer et c’est revalorisant, la couture me permet d'avancer et aussi de rêver. Je m'obstine à essayer d'apprendre encore et encore, de perfectionner mon travail créatif.

Dés que j’ai un peu de temps, je m’y replonge avec plaisir et je m’éclate ! J’aime ces moments précieux de solitude, ou je me retrouve avec moi-même ou le temps s’arrête, je me concentre sur un patron, un tuto, sur une seule chose à la fois, c’est toujours aussi magique.


"La solitude, c’est important, et pour certaines personnes, c’est aussi vital que l’air que nous respirons." (Susan Cain)

C'est aussi mon monde impénétrable, celui où je me réfugie, celui où je suis seule et sereine, mon blog est l’endroit ou je peux en parler avec vous, partager cette passion commune, vous m’avez aider aussi à tenir bon, c’est un peu grâce à vous qui êtes resté fidèle à mes articles. J’ai l’impression de faire quelquechose d’utile alors juste MERCI ….

La couture est un traitement efficace pour me remonter le moral, créer de ses mains est une super thérapie contre la déprime et mieux que les anti-dépresseur !

Le monde de la couture est inépuisable ! Quelles richesses nous avons, nous les couturières.


J’ai eu envie d’écrire ce post après être tombée sur un article intéressant à lire sur santé magazine, peut-être vous le connaissez déjà, “Loisir créatifs : pourquoi c’est bon pour le moral ?” sinon allez jeter un coup d’oeil (cliquez ici)

Et j’ai appris que lorsque l’on couds on fait l’expérience du “Flow”, mais c’est quoi ?

“Le flow, c'est l'état le plus agréable que l'on puisse atteindre en tant qu'être humain. C'est le plaisir que l'on ressent lorsqu'on fait quelque chose en parfaite harmonie avec nous-même, que ce soit dans nos loisirs, dans nos relations avec les autres ou au travail. Lorsqu'on est en état de flow, on est créatif, concentré, et on n'a pas peur d'échouer. Dans cet état, on perd totalement la notion du temps. Et ce processus a pour effet de nous permettre de nous développer et de grandir.”

En savoir plus sur le flow c’est par ici


Je dormirais moins bête ce soir, après cette petite parenthèse intime qui j’espère ne vous a pas trop ennuyé, ce n’était pas le but, seulement un message d’espoir pour vous dire que tout est possible, il suffit d’y croire et que la couture ce n’est que du bonheur et quand on peut la partager avec des personnes fabuleuses… oui VOUS …. Merci d’être là ….

bettinael (a propos ici)